#美食日常#
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惊鸿.
8小时前
入口即化的老妈蹄花👍满满的胶原蛋白
姐妹们都赶紧做起来，一定要学会这个胶原蛋白满满的老妈蹄花，滋补养颜美容又美味💯看看这奶白奶白满满胶质的汤，都是一分一秒炖出来的，绝对没有科技⚠️蘸着酱料吃起来真的太香了‼️
准备食材：猪蹄，芸豆（芸豆要买大的那种，我没买到大的就用小的了）
👉蘸料部分👉葱花➕小米辣➕蒜末➕辣椒面➕白芝麻淋热油，趁热再➕两勺生抽➕一茶勺盐➕一茶勺白糖➕松鲜鲜或者鸡精味精➕两勺猪蹄原汤搅拌均匀（‼️喜欢酸的可以加点醋还可以加点香菜）
步骤如下：
1⃣️芸豆提前一晚上泡水备用
2⃣️猪蹄洗干净加葱姜花椒料酒焯水，水开再煮十分钟，一边煮一边撇去血末
3⃣️煮好的猪蹄捞出放砂锅里加大量开水，再放点葱姜花椒进去大火煮开盖盖转中小火炖一个小时
4⃣️一个小时以后再把泡好的芸豆倒进去，煮开盖盖转小火再炖两个小时（中间可以看看水够不够，如果水不够可以再加点开水进去）
5⃣️煮好的猪蹄加盐调味，再放点白胡椒粉，最后撒上葱花就可以啦
好吃到跺脚，口感真的是那种耙耙糯糯的，太好吃了#老妈蹄花 #补充胶原蛋白 #补充胶原蛋白 #灵魂蘸料 #补充胶原蛋白 #吃货看这里
惊鸿.
8小时前
惊鸿.
4天前
好吃到破防😭一定要试试这个做法！！
蒜蓉粉丝娃娃菜泰好吃了[色色R]
娃娃菜清甜脆嫩，香辣过瘾，蒜香渗透到粉丝里，简单蒸一蒸比肉肉还好吃，每一口都幸福感爆棚！配米饭直接吃都好好吃，大家快试试[派对R][派对R]
🌶️食材：粉丝➕娃娃菜➕蒜末➕小米辣➕葱花
🧄做法：如图所示！
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惊鸿.
4天前
好吃到破防😭你们一定要试试！！
青椒火腿土豆片真的泰香了，巨好吃！😋
土豆火腿肠煎的焦香，青椒脆甜爽口，一出锅就炫不停，大人小孩都爱吃，配米饭嘎嘎好吃，做法简单，喜欢的姐妹都去做！[派对R]
🥔食材：土豆➕火腿肠➕青椒
🥔做法：如图所示！
#家常快手菜 #超级下饭的家常菜 #超级下饭的家常菜 #一人食吃什么 #超级下饭的家常菜 #家常菜 #家常快手菜 #下饭菜 #美食日常 #火腿肠的神仙吃法
惊鸿.
10天前
惊鸿.
16天前
惊鸿.
18天前
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惊鸿.： 真的吃起来也很好吃🥰
惊鸿.
20天前
惊鸿.
21天前
我妈做了十几年的配方，绝绝子！
蒜蓉西兰花！泰香了！
西兰花清脆爽口！蒜香浓郁！
喜欢西兰花的家人们不要错过！
做法简单！
食材：西兰花
做法如图所示！
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惊鸿.： 是嘟嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
惊鸿.
1月前
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惊鸿.： 嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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